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갱년기가슴두근거림1

갱년기 가슴 두근거림 진짜 이유는? 💓 갱년기 가슴 두근거림 – 왜 이러는 걸까요? “자고 일어났는데, 심장이 쿵쾅쿵쾅! 불안해서 잠도 못 자요…”40~50대 여성들에게 흔히 나타나는 가슴 두근거림,의외로 많은 분들이 갱년기 증상으로 겪고 있어요.이 증상, 무조건 심장질환일까요?사실은 호르몬 변화로 인한 일시적인 반응인 경우가 많답니다.걱정보다, 이해와 관리가 먼저예요 😊🧠 원인 1. 호르몬 변화 – 에스트로겐의 감소 갱년기에는 여성호르몬(에스트로겐)이 급격히 줄어들어요.이 호르몬은 심장박동, 체온, 자율신경까지 조절하는 역할을 해요.그런데 이 균형이 무너지면…💥 가슴이 두근거리고, 열감이나 불안감이 함께 나타날 수 있어요.특히 야간에 증상이 심해지는 경우가 많답니다.😨 원인 2. 불안, 스트레스, 수면 부족 에스트로겐이 줄어들면.. 2025. 4. 22.