면역력높이는방법1 면역력 높이는 방법 & 면역력에 좋은 음식 BEST 5 🍎💪 🛑 면역력 높이는 방법 & 면역력에 좋은 음식 BEST 5 🚀안녕하세요! 😊 요즘 날씨가 변덕스럽고, 쉽게 피곤해지진 않나요?혹시 자주 감기에 걸리거나 컨디션이 좋지 않다면 면역력이 떨어진 것일 수 있어요!오늘은 면역력 저하 원인과 면역력을 높이는 방법, 그리고 면역력 강화 음식까지알아보는 시간을 가져볼게요. 건강한 생활을 위해 꼭 읽어보세요! 🧐1️⃣ 면역력이란? 왜 중요할까요? 🤔먼저 면역력(Immune system)이란 우리 몸이 바이러스, 세균 등 외부 유해물질을 방어하는 힘이에요.면역력이 강하면 감기, 독감 같은 질병에 잘 걸리지 않고 건강을 유지할 수 있답니다.하지만 면역력이 떨어지면 작은 감염에도 쉽게 노출될 수 있어요. 😷그렇다면 어떤 습관이 면역력을 저하시킬까요?2️⃣ 면역력 .. 2025. 3. 13. 이전 1 다음
