높은공복혈당해결방법1 공복혈당이 높은 이유 : 아침 혈당이 올라가는 진짜 원인 🌅 공복혈당이 높은 이유 – 아침 혈당이 올라가는 진짜 원인🩺 공복혈당이란? 공복혈당은 말 그대로 공복 상태에서 측정한 혈당 수치예요.보통 8시간 이상 음식물 섭취 없이 측정한 아침 혈당을 말하며, 건강검진 시에 많이 확인하죠.이 수치는 당뇨병 여부를 판단하는 중요한 기준이 되기도 합니다.구분공복혈당 수치 (mg/dL 기준)정상70 ~ 99공복혈당장애 (프리당뇨)100 ~ 125당뇨병 의심126 이상 (2회 이상 측정 시)그런데 문제는…“전날 저녁도 가볍게 먹고, 야식도 안 했는데 왜 아침에 혈당이 높게 나올까?” 하는 거죠.그 원인은 단순한 식사 문제가 아닐 수 있어요!🔍 공복혈당이 높은 7가지 주요 원인1️⃣ 새벽현상(Dawn Phenomenon) 🌄 많은 사람들이 경험하는 ‘공복혈당 상승’의.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
